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Elara
Retrato de uma mulher negra de olhar tranquilo, com uma faixa de luz quente sobre os olhos

Terapia começa por uma conversa.

Você conta o que está vivendo, e a gente indica quem pode te acompanhar.

  • Presencial ou online

    No consultório em Pinheiros, em São Paulo, ou por vídeo, de onde você estiver.

  • Primeira conversa sem custo

    Quinze minutos pelo WhatsApp para entender o que você procura.

  • O psicólogo certo para você

    A indicação considera o tema, a abordagem e a sua agenda.

Seis psicólogos, cada um com a sua abordagem, para adultos, casais e adolescentes.

Retrato de Helena Prado, psicóloga da Elara

14anos de clínica

2 de 5 horários livres nesta semana

Helena Prado

Terapia cognitivo-comportamental

Ansiedade, pânico e TOC.

CRP 06/123456

Retrato de Rafael Moura, psicólogo da Elara

11anos de clínica

1 de 5 horários livres nesta semana

Rafael Moura

Psicanálise

Luto, relações e perda de sentido.

CRP 06/123456

Retrato de Joana Albuquerque, psicóloga da Elara

8anos de clínica

3 de 5 horários livres nesta semana

Joana Albuquerque

Terapia de aceitação e compromisso

Burnout, trabalho e dor crônica.

CRP 06/123456

Retrato de Tiago Nakamura, psicólogo da Elara

10anos de clínica

2 de 5 horários livres nesta semana

Tiago Nakamura

Terapia sistêmica

Casais e famílias.

CRP 06/123456

Retrato de Bruna Santana, psicóloga da Elara

7anos de clínica

4 de 5 horários livres nesta semana

Bruna Santana

Terapia cognitivo-comportamental

Adolescentes e orientação aos pais.

CRP 06/123456

Retrato de Marcos Vieira, psicólogo da Elara

16anos de clínica

1 de 5 horários livres nesta semana

Marcos Vieira

Terapia do esquema

Padrões nos relacionamentos e autoestima.

CRP 06/123456

Pensado para quem nunca fez terapia.

Você não precisa saber qual abordagem escolher nem o que dizer na primeira sessão. A gente começa pelo que você está vivendo.

  • Primeiro, a escuta.

    Na conversa inicial, uma psicóloga da equipe ouve o que te trouxe e sugere quem pode te acompanhar, para você não ter que escolher sozinho.

  • Abordagens reconhecidas.

    A equipe trabalha com TCC, psicanálise, ACT, terapia do esquema e terapia sistêmica, e cada psicólogo explica como trabalha antes de você decidir.

  • O mesmo psicólogo do início ao fim.

    Você fica com a mesma pessoa durante todo o acompanhamento. Se quiser trocar, a troca é feita com cuidado e sem custo.

  • Sigilo desde a primeira mensagem.

    O que você conta fica entre você e o seu psicólogo, como determina o Código de Ética. As sessões online acontecem numa plataforma com criptografia de ponta a ponta.

E se cuidar da cabeça fosse…

Sem fila.

A primeira conversa acontece em até dois dias úteis, e a primeira sessão costuma entrar na mesma semana.

Mãos segurando uma xícara perto de uma janela, com luz quente da tarde

Presencial em Pinheiros ou online, de onde você estiver.

A mesma equipe atende nos dois formatos. O consultório fica a quatro quadras do metrô Fradique Coutinho.

Da ansiedade ao luto, estes são os temas que a equipe atende todos os dias.

Formatos e valores.

Para você

Para quem busca terapia para si, para o casal ou para um filho adolescente.

Sessão individual
R$ 180
50 minutos, presencial ou online
Terapia de casal
R$ 240
80 minutos, presencial ou online
Adolescentes, de 12 a 17 anos
R$ 180
50 minutos, com um encontro por mês com os responsáveis
Primeira conversa
Sem custo
15 minutos pelo WhatsApp
Recibo para reembolso
Incluído
Para pedir o reembolso ao seu plano de saúde
Remarcação
Sem custo
Com 24 horas de antecedência

Para empresas

Para empresas que querem oferecer terapia à equipe.

Sessões para colaboradores
A indicação segue o mesmo cuidado do atendimento particular
Sigilo garantido
A empresa recebe só números agregados de uso, nunca nomes nem temas
Rodas de conversa
Encontros sobre saúde mental no trabalho, presenciais ou online
Apoio em momentos difíceis
Atendimento para equipes depois de perdas, demissões ou mudanças grandes
Relatório trimestral
Anônimo, com a adesão e os temas mais procurados
Valor
Por contrato, sob consulta

O que esperar, do primeiro contato aos primeiros meses.

  1. Na primeira semana

    Uma conversa e uma indicação.

    • Você conta pelo WhatsApp o que está buscando.
    • A equipe sugere um ou dois psicólogos.
    • A primeira sessão já entra na agenda.
  2. Nas primeiras semanas

    Vocês se conhecem.

    • O psicólogo conhece a sua história.
    • Vocês combinam objetivos e a frequência das sessões.
    • Se não houver sintonia, você troca sem custo.
  3. Com alguns meses

    O trabalho segue no seu ritmo.

    • As sessões seguem numa frequência que faz sentido.
    • Vocês revisam juntos o que mudou.
    • O fim da terapia é combinado entre vocês.
Uma mão aberta tocando a luz que entra por uma janela

Perguntas frequentes.

Rosto de um homem de olhos fechados, com luz quente de fim de tarde

Você não precisa chegar pronto para começar.

Mande uma mensagem contando um pouco do que está vivendo. A gente responde no mesmo dia, de segunda a sábado.